Z chaosu do klidu-Minikurz

Tři jednoduché kroky pro regulaci nervového systému citlivé a aktivní ženy.

"Najdi svou kotvu v přehlceném světě a vytvoř bezpečné prostředí pro své tělo i duši."

Chci minikurz zdarma hned TEĎ
Cítíš se občas ve vlastním životě jako v přetlakovém hrnci?

Tohle je minikurz pro tebe pokud jsi chytrá, schopná a tvůj život je neuvěřitelně pestrý. Máš spoustu aktivit, plánů a tvá mysl neustále běží na plné obrátky. Jenže s touhle citlivostí a produktivitou přichází i druhá strana mince:

  • Snadno se dostaneš na hranu vyhoření, protože tvůj nervový systém nestíhá zpracovávat množství informací kolem tebe.
  • Hledáš pevnou kotvu v každodenních situacích, které tě vyosují z rovnováhy.
  • Tvůj mužský princip (výkon, struktura, tlak) válcuje ten ženský (uvolnění, plynutí, intuici), což tě sice posouvá vpřed, ale za cenu obrovského vyčerpání.

Chceš žít ze svého srdce. Chceš dělat rozhodnutí, která jsou v souladu s tvou duší. Jenže... tvé tělo tě tam teď možná nechce pustit.

Proč to drhne?

Dokud je tvůj nervový systém v režimu přežití, v přetížení a ve stresu, tvůj mozek nepustí pozornost dolů do srdce. Tělo se necítí v bezpečí. A bez pocitu bezpečí nelze tvořit harmonii ani uzdravit to, co tě uvnitř bolí.

Představ si, že máš v rukou výhybku...

...kterou můžeš přepnout pokaždé, když ucítíš, že je toho na tebe moc. Výhybku, která zklidní splašené myšlenky, uvolní napětí v těle a vrátí tě zpátky k sobě.

V tomto minikurzu zdarma se naučíš přesně to: vytvořit strukturu a podmínky pro své tělo, aby se mohlo bezpečně uvolnit a otevřít.

Minikurz: Z chaosu do klidu

Společně projdeme 3 jednoduché, praktické kroky, které okamžitě harmonizují tvůj nervový systém:

  • 1. KROK: Okamžité uklidnění a stopka přehlcení – Jak regulovat tělo v nestandardních a nepříznivých situacích, když cítíš, že ztrácíš pevnou půdu pod nohama.
  • 2. KROK: Narovnání polarity – Propojení a harmonizace mužského a ženského principu v tobě. Vystoupíš z neustálého tlaku do bezpečné struktury, která tě podrží.
  • 3. KROK: Aktivace srdeční čakry a bezpečný prostor – Nejdůležitější krok. Spojení mozku a srdce. Naučíš se vnímat stabilitu a bezpečí přímo ve svém středu – v místě, kde sídlí tvá duše a kde se rodí tvá skutečná realita.
CHCI ZÍSKAT 3 KROKY KE ZKLIDNĚNÍ

Proč musíme propojit mozek a srdce?

V srdci je z ženského úhlu pohledu místo, kde děláme ta nejdůležitější životní rozhodnutí. Ale abychom došly k opravdové harmonii, potřebujeme propojit mozek i srdce dohromady.

Jakmile zklidníme mozek a regulujeme nervový systém, v srdci se věci začnou legálně shiftovat. Právě v tomhle bodě hlubokého kontaktu se sebou sama dokážeš proměnit své vize v realitu. V realitu, kterou si opravdu přeješ TY – ne v tu, kterou po tobě vyžaduje okolní svět.

Pro koho je tento minikurz ideální?

  • Pro citlivé a vnímavé ženy, které vědí, že hodnota srdce je v životě klíčová, ale ztrácejí se v tlaku reality.
  • Pro produktivní ženy, které jedou na plný plyn a potřebují funkční brzdu proti vyhoření.
  • Pro ženy, které žijí samy (nemají rodinu) a hledají vnitřní kotvu a pocit bezpečí, o které se mohou kdykoliv opřít.
VSTOUPIT DO MINIKURZU ZDARMA
Kdo jsem?

Jsem Monika Ydar.

Průvodkyně vnímavých žen. Masážní terapeutka, učitelka jógy a šamanka. Žena, která žije to, co učí.

Nabízím vám prošlapanou cestičku, kterou praktikuji ve svém životě, znova a znova. Žiju lásku kazdý den nezavisle na okoliností. Praxe masážní terapeutky, která mi umožnila nahlížet životní příběhy více než stovky klientů jsem pochopila, jak je pro ženu důležité být propojená se svým tělem a srdcem.

Analytický postoj k životu mě provedl uličkou zkoumání života a jeho možností do hloubky, aby mě opět přivedl do toho nejdůležitějšího místa - do mého srdce, ve kterém je ukryta hluboká moudrost a citlivost. 

VSTOUPIT DO MINIKURZU ZDARMA
Facebook Instagram